Iara es una antigua alumna del I.E.L. que ha estudiado para nutricionista y ha tenido la gentileza de venir al centro a darnos una charla sobre como tomar un desayuno saludable.
Todos hemos aprendido que para desayunar bien tenemos que tomar:
- Lácteos: leche, yogur o queso.
- Fruta: una pieza de manzana, pera... o zumo
- Cereales, preferiblemente pan.
¡IMPORTANTÍSIMO NO COMER CHOCOLATE!
¡GRACIAS IARA!
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